课 题教学目的

主要教学内容

网球 专业班级 周次 1

把握一些网球竞赛规章及裁判法学问，学会一些网球裁判手势

网球竞赛规章

网球法学问及裁判手势

球拍：人手一把

场

教学器材 网球：假设干

笔记本：人手一本

课程

教学内容 组织教法

结

构

网球场

地

时教学要求、重间难点 分

配

1、集合整队清点人数；

1、组织队形：

开头

部

分 2、师生问好，宣布本次课的任务和要求，

3、安排见习生。

1、集体慢跑

2、问好后，简明扼要地表达课的任务和要求，及三项达标事宜；

3、见习生随堂听讲，做力所能及的练习。

1、成一列纵队绕场地跑四圈，前两圈慢，后两圈加速跑；

5

队伍整齐、精神

饱满 分

钟

2、徒手操

准 头部运动 2×8拍

体转运动2×8拍身的意义腰部运动

体转运动

2×8拍

身的意义

腰部运动

2×8拍

膝关节运动

2×8拍

弓步压腿

4×8拍

手腕脚腕运动

2×8拍

绕臂练习

4×8拍

局部

2、师喊口令、领做，动作刚毅有力，充分伸展。

3、组织：全班成四列体操队型散开明确运动前热 15

分钟

网球竞赛规章、网球法学问及裁判手势

发球前的规定

发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球〔仅能用一只手的运发动，可用球拍将球抛起〕。球拍与球接触时，就